Bien-être et Pilates
Ma philosophie pour votre santé
"Au Bonheur du Corps", c’est votre destination phare pour découvrir et pratiquer le Pilates sur Aywaille et ses environs. J’aborde une approche personnalisée lors de coaching privé et dans mes cours collectifs qui sont conçus pour répondre aux besoins de chacun, quels que soient votre âge et votre niveau d'expérience en Pilates.
Des cours de Pilates variés pour tous
"Au Bonheur du Corps", j’offre une gamme diversifiée de séances de Pilates, allant du coaching privé, parfait pour un accompagnement sur mesure, aux cours collectifs où l'énergie du groupe vous entraîne et vous motive.
L'Aqua Pilates, est une variante rafraîchissante et bénéfique du Pilates traditionnel, qui est particulièrement appréciée.
Pilates pour débutants et avancés
Que vous soyez novices dans le monde du Pilates ou des habitués cherchant à approfondir votre pratique, mon cours est conçu pour tous les niveaux. Plongez dans une expérience unique qui allie renforcement, souplesse et bien-être, adaptée à chacun, quel que soit votre niveau d'expérience.
Dans un environnement accueillant et inclusif propice à l'apprentissage. Que vous soyez au début de votre voyage Pilates ou que vous ayez déjà parcouru un long chemin, chaque participant est encouragé à progresser à son propre rythme.
Votre Coach en quelques mots !
Marie est un exemple de passion et de détermination dans le monde du sport. Depuis son enfance, elle a toujours eu un intérêt puissant envers l'activité physique, abordant chaque nouvelle aventure sportive avec enthousiasme et une énergie débordante. Cet amour pour le sport l'a poussée à relever de nombreux défis. Mais, avec le temps, elle a dû faire face à la réalité de son corps lui signalant de ralentir, notamment à travers une série de blessures, dont une cheville cassée. Ces expériences ont été des moments clés pour Marie, l'amenant à reconsidérer sa relation avec le sport.
Dans sa quête d'une pratique plus douce et respectueuse de son corps, Marie a découvert le Pilates. Ce fut une révélation pour elle ! Une activité qui, non seulement lui convenait parfaitement, mais qui l'encourageait également à maintenir une routine physique même durant les mois d'hiver. Après deux ans de pratique assidue, elle a décidé de se former pour partager sa passion avec d'autres.
Aujourd'hui, Marie est une coach Pilates certifiée de niveau 1, 2 et 3, ayant complété une formation complète qui couvre le Pilates traditionnel ainsi que des variantes adaptées à différents besoins (pré-natal, post-natal, senior, post-thérapie, cancer et one to one) ainsi que l'AquaPilates. Sa philosophie d'enseignement est plus qu'une simple instruction physique, elle vise à aider ses élèves à établir une connexion profonde avec leur corps, à écouter et à répondre à ses besoins.
Marie trouve une grande satisfaction à observer les progrès de ses élèves, à les voir gagner en force, en souplesse et en bien-être grâce au Pilates. Pour elle, l'enseignement va au-delà de la transmission de techniques et est une opportunité de soutenir les gens dans leur parcours vers une meilleure santé physique et mentale. Son approche est centrée sur l'individualité de chaque élève, adaptant ses cours pour répondre à leurs besoins personnels, ce qui fait d'elle une coach appréciée et respectée dans sa communauté.
Pilates au cœur d'Aywaille et dans les environs
Situé idéalement à Aywaille, "Au Bonheur du Corps" est également facilement accessible depuis des localités voisines telles que Sprimont, Xhoris, Harzé, Hamoir, Louveigné et Remouchamps.
Rejoignez la communauté grandissante de "Au Bonheur du Corps" et découvrez comment le Pilates peut transformer votre santé et votre bien-être.
